Normalis

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Normalis » Изменённые состояния сознания (ИСС) » Музыка и ИCC


Музыка и ИCC

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Музыка и ИСС 18:39
Наверное, многие из вас медитировали под музыку. Но многие из новичков думают, что она может только способствовать релаксации. На самом деле все гораздо интереснее. Музыкой можно добиться самых разных состояний, я говорю об ИСС (измененное состояние сознания)…
*Для начала нужно найти и выбрать подходящую музыку. Тут может возникнуть проблема, ведь помочь с выбором вам никто не сможет. Но если будете искать, то на что-нибудь наткнетесь.
Если музыка вам нравится, то попробуйте просто расслабится, включив ее, попытаться ею проникнуться. Погасите свет, включите песню, сначала расслабьтесь. И, как бы объяснить, представьте то, что вы с музыкой одно целое (тут трудно рассказать как это делается, но если музыка ваша (если так можно сказать), то после 3-4 прослушивания (не подряд, конечно), если не раньше, вы поймете это…). Может такое быть, что какая-нибудь песня справит на вас действительно сильное впечатление, такую песню (если вы не пробовали под нее медитировать) вы будете хотеть слушать довольно часто, но лучше этого не делать просто так, когда не намереваетесь войти в ИСС, жаль будет если она надоест, ведь надоесть такая песня тоже может. Может быть такое, что какую-то песню вы услышали в первые, но вам показалось, что уже слышали раньше, так показаться может и без медитации… Объяснить этого я, конечно, не могу, но в этом случае музыка действительно то, что вам нужно… С ее помощью можно даже сделать еще один шаг к познанию себя…
*Входить в такое ИСС не обязательно в темной комнате. Главное, чтоб освещение соответствовало настроению музыки , иначе может не получится.
*Если один раз музыка справила на вас впечатление того, что она ваша, то это еще ничего не значит
*Если один раз музыка ассоциировалась с какой-нибудь энергетикой, то это не значит, что в следующий вы настроитесь на ту же энергетику (вам это покажется странным, но если в первый раз вы поняли, что музыка ваша и с чем-то ассоциируется, то музыка может быть ваша, а энергетика, на какую вы под нее настраиваетесь может быть и слегка другой.. Это зависит и от вашего настроения)

автор: Shadow_in_silence,
*Ссылка была удалена, прямая ссылка на сайт считается рекламой, ссылки можно выводить только на сами статьи. Darks*

2

Работа с музыкой и изменение по средством неё состояния сознания - действительно очень хорошая и удобная практика.
Добавлю от себя некоторые моменты.

Освещение, цвета вокруг и т.п. по сути дела не так уж и важны. Как с "правильным освещением", так и без него может получиться, а может и нет. По существу та музыка, которая нравится, "сама уносит". Вы можете, причем не заметно для себя, в такт постукивать ногой или рукой, или даже подпевать. Вы сами решаете насколько позволите музыке "унести Вас".

В целом музыку можно в полне подбирать по ситуации. Например Вы куда-то идёте, при этом желательно идти быстрым шагом, так выбирите подходящую музыку. Попробовать подобрать музыку для определённых случаев можно так - когда прослушиваете ту или иную музыку или песню представьте и\или почувствуйте себя выполняющим определённое действие (поход на работу к примеру) и насколько по ритму и качественно Вам подходит в данной ситуации эта композиция. Так же можно подобрать к любой ситуации, даже к приготовлению пищи. Но "нужная" музыка может меняться со временем или от раза к разу, это в порядке вещей.

С уважением и благодарностью за предложенную тему, Darks...


Вы здесь » Normalis » Изменённые состояния сознания (ИСС) » Музыка и ИCC